Holdtræning
Fysisk
Teknisk
Taktisk
Mentalt
Holdtrænig
Strike Lab
Strike Lab holdet er fysisk krævende og sjov træning for alle voksne, uanset niveau og køn. Vi træner slag, spark og kombinationer på pads. Du opbygger kraft, præcision og hastighed i dine slag og spark og din kondition får et kæmpe boost.
Det er et fysisk krævende hold, men alle kan være med uanset erfaring.
Udstyr påkrævet:
Tandbeskytter
Boksehandsker