Fitness træning der gør dig klar til kamp og til livet. Der er fokus på kondition, eksplosivitet og styrke.

Træningen varierer meget og blander elementer fra crossfit, kettlebell, calistenics, boksetræning (Strikelab) og HIIT. På dette hold fokuserer vi på at træne din kondition og fysik. Pulsen presses godt i vejret og du kan forvente at timen er fysisk udfordrende.

Alle kan deltage på timen uafhængigt af træningserfaring og du bliver guidet igennem af vores instruktører.

Udstyr påkrævet:
Ingen
Boksehandsker er en fordel