fightlab.jpg
Holdtræning

Fight Lab

Vores Fight Lab hold er en anderledes måde at træne og udfordre din krop på, samtidig med at du lærer selvforsvar. Vi guider dig igennem en intens træning, hvor vi arbejder målrettet og kontrolleret med forskellige delelementer af kamp og sætter det sammen i kontrolleret sparring.

Her får du små doser af kaoset, frygten og det fysiske press der er i kamp så du bliver bedre rustet. Foruden den fysiske træning vil du også styrke dit mentale fokus, opbygge selvdisciplin og få mere styrke.

Udstyr påkrævet:
Tandbeskytter
Skridtbeskytter
Boksehandsker
Benskinner