Teen piger 13-16 år
Krav Maga
Fysisk
Teknisk
Taktisk
Mentalt
Krav Maga Teen Piger
Vores Krav Maga hold for teens er en kombination af fysisk, mental, teknisk og taktisk træning. Her lærer de praktiske og brugbare teknikker til at se faretegn, de-eskalere konfrontationer, sætte tydelige grænser og i sidste ende forsvare sig selv effektivt hvis det bliver nødvendigt i hverdagen, til fest, på rejse og på festival. Træningen giver de unge nogle værktøjer der vil gavne dem resten af livet.
Vi arbejder også med konflikthåndtering, med forståelse af faretegn og vi opbygger handlekraft og selvtillid.
Træningen er fysisk krævende og samtidig virkelig sjov. De unge mennesker bliver stærkere, hurtigere, mere udholdende og mere robuste og det gavner dem på alle måder.
Dette hold er for teen piger i alderen 13-16 år. Alle kan være med uanset erfaring.
Udstyr påkrævet:
Tandbeskytter
Skridtbeskytter
Boksehandsker
Holdet træner torsdage kl 16.30-17.30
Pris: 375,-/mdr.
Vi henviser til vores medlemsbetingelser for info om ferie og helligdage.